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水虫,爪水虫 心がけ

水虫爪水虫になったら心がけることが

「掃除・洗濯」

・部屋を掃除して、床を雑巾がけする。
・カーペット・マット などを洗って、日光で乾かす。
水虫の家族がいれば、一緒に協力してもらう。

「風呂・水洗い」

・足が蒸れたり、外出から戻ったりしたら、水虫専用のソープで洗う。
・風呂から上がったら、足をタオルで丁寧に拭き、風を当てて乾かす。
・風呂用マット・手洗い用マットは、小まめに取り替える。

「靴・靴下」

・靴下は、一日2回とりかえる。
・靴下は、五本指に分かれている物を使う。
・靴・スリッパを2足以上にして、毎日交互に履くようにする。
・靴・スリッパを新しくするか、洗ってよく乾かす。
・市販の通気性の良い、靴内に敷くシートを使う。

「職場」

・職場では、通気性のよいサンダルなどに履き替える。
・職場にも1足ほど靴を置いておき、帰りはそれを履いて帰り、交互に使う。
・スプレータイプの市販薬などを使う。

水虫を治療中は自分の事ばかりでなく、周りの人の事も考えて・・・
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